レーシック後の効果が安定する期間ブログ：2015/08/16
みなさま(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。
休みも6時に起きてダラダラ・・・
待ったり過ごそうと思っていると、
本当にあっという間に１日が終わってしまいますよね。
これではいけない！と思い、休みは6時から
エアロビスティックと肩こり体操をやるつもり。
つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)
というのも一昨日友達が２キロ太って
かたがねって話をしていて岩盤ヨガを
続けるらしいんですよ。
最近はないけど、前は最低月２回は札幌で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・
リブロースステーキが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。
たしかに、それで成長しないわけはない。
育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・
ってことで、恋人オススメのサノレックスを
飲み始めたらしい。
そういえば・・・前にダイエットゼリー オレンジ味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持！とか言って他にも
リケンの玄米コーヒーを愛用してるらしい。
やってる人は、やってるんだね。
というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。
太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。
なかなか一歩がでないんだよねー。