手術中に痛みを感じることはほぼ無い


手術中に痛みを感じることはほぼ無いブログ:2020/09/14


会社での休み時間、仲間や弟との会話…
どこでも、「痩せた」「太った」
この言葉をよく聞いたり、クチにしたりしている事が多くないですか?

わが家でも息子がよくクチにしている言葉なんです。
恐らくおいらや弟が
減量の会話をよくしているからだと思うのですが…

自分の体型をつねに意識しているのは、
とてもいい刺激になっているので、おいらはいい事だと思うんです。

しかし、毎日神経質になりすぎるのは、
気分的にも疲れてしまいませんか?
意識しつつも、神経質になりすぎないことが大事なのでは?

それでも
充分減量には成功すると思うんですよね。

毎日3食バランスよく摂っていても、
体重が少し増えてしまう時だってあります。

24時、スナック菓子を少し食べすぎてしまったり、
その日の生活パターンで微妙に変わるものです。

だからといって、
1週間ほど前はせっかく痩せたのに、今日は太ってる…
なんて気分の浮き沈みが激しければ、
減量にも影響を与えてしまうんですよね。

食べ過ぎれば、体重だって増えるのは当たり前!
落ち込まずに、ただリセットすればいいだけ!
…と気楽に考える事も重要だと思います。

おいらの経験上ですが、
神経質に気にしすぎて、気分が落ち込んだりマイナスな時は
なぜか減量も順調には進まないんです。

逆にあまり気にしすぎずに、
気持ちに余裕をもっている時の方が、順調に進みます。

「痩せた」「太った」
この二つの言葉に振り回されず、気にしすぎずに、
自分のペースで減量を頑張りましょう!




- お勧めの情報 -

クラウド バーストはここへ
クラウド バーストの最新情報
URL:https://cloudpack.jp/service/burst.html




小平つかさの案内
小平つかさ
URL:http://www.buntan.com/btm-blog/?tag=%E5%B0%8F%E5%B9%B3%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95




お勧めサイト、シンフォニー クルーズについてのサイト
シンフォニー クルーズ
URL:https://www.best1cruise.com/B/SFN/




ホテル 求人ならおまかせ
ホテル 求人
URL:http://hpwork.jp/